Kärsitkö stressiselästä – laukaise lihasjumi helpolla liikkeellä | Hyvä Terveys
Parhaat asennot selkäkipuiselle – kuvat: ota kakkostyyny avuksi ja nukahdat mukavasti - Terveys - Ilta-Sanomat
Kipeä selkä? Notkoselkä on yleinen vaiva – näin sen saa kuriin
Matkatarinani 2016 – Kulkijan matkassa maailmalla..
Ikkuna auki... eli mikä avuksi uloin ikkuna ei aukea pesua varten tommosen kiilan takia. Jokaiseen ikkunaan asennettu. Kiitos avusta. : r/Suomi
Näin vältät juoksijan selkävaivat - Fit
jaden ystävät | hikipisarat
Selkäkipu istumisesta? Lue fysioterapeutin vinkit | Anna.fi
Fasettinivelet vakauttavat selkärangan liikettä | Selkäkanava
Mistä vaarallisen selkäkivun tunnistaa? – Tarkkaile näitä hälytysmerkkejä! | Akuutti | yle.fi
Selkä jumissa? Tällä simppelillä kikalla voit koettaa avata lihasjumejasi - katso fysioterapeutin vinkki
Klaanon Rope | Klaanon
Mistä selkäkipu johtuu? Yksi syy on yleinen, emmekä puhu istumisesta: ”Ei ole ihme, että alkaa kiristellä” - Terveys - Ilta-Sanomat
August 2020 – Elämää ja eritteitä
Tutkimus vastaa ikuisuuskysymykseen: Ilmastointi päälle vai ikkuna auki?
Selän fasettilukot – näin avaat ne itse - Ihmiset - Aamulehti
Kolariautossa Nette Kiviranta keskittyi vain hengittämiseen, nyt kaikkeen siihen, mikä elämässä yhä on hyvin – Näin rakentuu mieli, jota kriisi ei muserra | Akuutti | yle.fi
Selän fasettilukot – näin avaat ne itse - Ihmiset - Aamulehti
TYHMÄT KYSYMYKSET | Ylilauta
Pää ei käänny, yläkroppa tukossa? Syy voi löytyä jäykästä rangasta – kokeile tätä liikkuvuutta lisäävää taivutusta - Terveys - Ilta-Sanomat
Istutko liikaa? | Terve.fi
Selkä kipeä ja jumissa? Tällaisia ovat yleisimmät aiheuttajat - Terveys - Aamulehti
Tuuletusikkunan aukeaminen - ikkunawiki
Tutkija: Ikkuna auki nukkuminen laihduttaa ja ehkäisee kakkostyypin diabetesta - Terveys - Ilta-Sanomat
Paras nukkuma-asento selkäkipuiselle
Selän fasettilukot – näin avaat ne itse - Ihmiset - Aamulehti
