Espoon Jalkaterapia Team - Venytystä vaivaisenluulle👌🏻Tässä helppo ja kätevä tapa saada vaivaisenluuhun liikkuvuutta ja venytystä jalkaterän kiristyneisiin lihaksiin. 1. Pyöräytä kevyt kuminauha tai sukkahousut varpaiden ympärille. 2. Siirrä jalkoja ...