Helppo ja tehokas treeni yläkropalle kuminauhalla - Fit
4 liikkeen helppo kotitreeni yläkropalle - Fitfarm
Ylävartalotreeni kuminauhalla tai käsipainoilla - Energiaa arkeen! - YouTube
Balanssi Nummela - 🔥🔥🔥 Se on elokuun puoliväli ja monella arki on käynnissä kovaa vauhtia. Balanssin livetunnit on tarkoitettu helpottamaan sinun arkea ja voit osallistua niihin mistä vaan. Tämä on myös hyvä